Según un nuevo estudio, una pérdida de peso importante puede revertir la mayoría de los riesgos cardiovasculares asociados con la obesidad.

Según un nuevo estudio, una pérdida de peso importante puede revertir la mayoría de los riesgos cardiovasculares asociados con la obesidad.

El estudio transversal de la población adulta de EE. UU. Se presentó en la Reunión Anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD), que se realiza en línea este año del 27 de septiembre al 1 de octubre.

Esto es lo que dice el estudio

Los hallazgos indican que el riesgo de presión arterial alta y dislipidemia (niveles no saludables de colesterol u otras grasas en la sangre) era similar en los estadounidenses que solían tener obesidad (pero ahora tenían un peso saludable) y aquellos que siempre habían mantenido un peso saludable. .

Sin embargo, aunque el riesgo de diabetes tipo 2 actual disminuyó con la pérdida de peso, se mantuvo elevado en las personas que anteriormente tenían obesidad en comparación con las que nunca habían tenido obesidad.

Más del 40 por ciento de los estadounidenses adultos tienen obesidad (IMC de más de 30 kg / m2) y cerca de uno de cada 10 está clasificado como obeso grave. El peso corporal está directamente asociado con casi todos los factores de riesgo cardiovascular.

A medida que aumenta el IMC, también lo hace la presión arterial, el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL o malo), otras grasas sanguíneas anormales, el azúcar en la sangre y la inflamación. Estos cambios aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y muerte por enfermedad cardiovascular.

Sin embargo, poco se sabe sobre si los efectos de la obesidad persisten en quienes posteriormente logran y mantienen un peso saludable.

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Controle su peso ahora o enfrente la peor parte más tarde. Imagen cortesía: Shutterstock

Para obtener más información, los investigadores analizaron los factores de riesgo cardiovascular en 20.271 adultos estadounidenses no ancianos (de 20 a 69 años), comparando aquellos que solían tener obesidad pero que habían tenido un peso saludable durante al menos el año pasado (326) con ambos los que siempre tuvieron un peso saludable (6.235) y los que actualmente tenían obesidad (13.710).

Utilizaron datos de una serie de secciones transversales, recopiladas cada dos años de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de 1999-2013 (NHANES; un estudio realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) para comparar la prevalencia de presión arterial alta, dislipidemia, y diabetes tipo 2 entre los grupos.

Los adultos que anteriormente tenían obesidad eran, en promedio, mayores que los que nunca o tenían obesidad en la actualidad, y eran más propensos a fumar cigarrillos (36 por ciento frente a 24 por ciento frente a 19 por ciento).

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Después de ajustar por edad, sexo, tabaquismo y origen étnico, los investigadores encontraron que el riesgo de hipertensión arterial y dislipidemia era similar en quienes solían tener obesidad y en quienes siempre habían mantenido un peso saludable.

En comparación con aquellos que siempre tuvieron un peso saludable, las personas que solían tener obesidad tenían tres veces más probabilidades de padecer diabetes que las que nunca habían tenido obesidad; mientras que las personas con obesidad actual tenían siete veces más probabilidades de sufrir diabetes. Aquellos que actualmente tenían obesidad también tenían tres veces más probabilidades de tener presión arterial alta actual y dislipidemia.

“La conclusión clave de este estudio es que la pérdida de peso es difícil, pero importante, para la salud cardiovascular”, dijo la autora principal, la profesora Maia Smith, de la Universidad de St George en Granada.

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¡No olvides hacer ejercicio! Imagen Shutterstock

“En primer lugar, no es de extrañar que sea difícil perder peso y no recuperarlo. Casi todas las personas de nuestra muestra original que alguna vez habían tenido obesidad permanecieron así. Pero no se desespere: si logra perder peso, no solo puede prevenir sino también revertir problemas de salud importantes. El mejor momento para recuperarse es hace 20 años; el segundo mejor momento es ahora ”, agregó Smith.

Los autores reconocieron que sus hallazgos muestran asociaciones observacionales en lugar de causa y efecto, y no pueden descartar la posibilidad de que otros factores no medidos (incluido el estado socioeconómico) o datos faltantes (por ejemplo, hábitos dietéticos, conductas de actividad física) puedan haber afectado los resultados.

Finalmente, el estudio se basó en autoinformes sobre el diagnóstico de enfermedades y la medicación, así como en el peso corporal más alto de la historia, que podría no ser exacto.

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